10/1 입이 트이는 영어: Dieting, a Lifelong Task

 

Dieting, a Lifelong Task

 

Once again, my top New Year's resolution this year was to go on a diet. If I were to add up all the weight I've lost over the years, it would probably be at least 70kg. In other words, I've lost weight many times and experienced the yo-yo effect just as often.

올해도 나의 신년 계획 첫 번째는 '다이어트'였다. 내가 이제까지 뺀 몸무게만 모두 합쳐도 아마 70킬로그램은 될 것이다. 다시 말하면, 그만큼 여러 번 살을 뺐고, 요요도 여러 번 겪었다.

 

Maybe that's why I can't stand the sight of toy yo-yos. Even the name itself, "yo-yo", with its ligh and easy pronounciation, feels like it's making fun of me!

그래서 그런지 장난감 '요요'는 쳐다보기도 싫다. 이름도 '요요'라니, 너무 쉽고 가벼운 발음으로 나를 놀리는 것만 같다!

 

Sometimes, you see before and after photos of celebrities when they have gained wegith and after they have managed their figures to slim down. When I see those, it feels like i'm looking at myself, constantly changing like a rubber band. It also makes me realize that many people go through this cycle of gaining and losing wegith repeatedly.

가끔 연예인들의 살이 찐 모습과 관리해서 살을 뺀 후의 모습을 비교하는 사진을 보게 되는 경우가 있다. 그런 모습을 볼 때면, 고무줄처럼 계속 바뀌는 내 모습을 보는 것 같기도 하다. 한편으로 많은 사람들이 살이 쪘다 다시 빠지는 과정을 반복하는구나 하는 생각이 들기도 한다.

 

By the time my story air on the show, I hope to get into shape and regain my self-esteem. Without the yo-yo effect, of course.

나의 사연이 방송에 나올 때쯤에는 다시 관리된 모습으로 나의 자존감을 되찾고 싶다. 물론 요요 없이 말이다.

 

can't stand the sight of ~을 쳐다보기도 싫다

manage one's figure 몸매를 관리하다

slim down 살을 빼다

go through a cycle 과정을 반복하다

air on the show 프로그램에 방송되다

get into shape 몸매를 가꾸다

 

Dialogue Practice

A: Oh my, you've really lost a lot of weight since I last saw you! 어머, 안 보던 사이에 살이 정말 많이 빠지셨네요!

B: I've been working out hard and watching my diet. 열심히 운동하고 식단 조절을 했죠.

A: Wow, that's impressive. 와, 대단하세요.

B: I've lost count of how many times I've lost weight, then gained it back, only to lose it again. 살을 뺐다가 다시 요요가 오고, 다시 빼기를 몇 번을 반복하고 있는지 모르겠어요.

A: Managing your weight is a lifelong challenge, isn't it? 체중 조절을 평생 숙제이죠, 뭐.

B: Exactly. Sometimes it feels like everyone around me is on a diet. 맞아요. 주변 사람들이 전부 다이어트를 하고 있다는 인상을 받을 때도 있어요.

 

watch one's diet 식단을 조절하다

lose count of how many times 헤아리지도 못하다