1/27 입이 트이는 영어: Jaw Health

 

Jaw Health

 

I felt a pain in my left jaw while I was eating a while back. I tried chewing on the other side, but the pain persisted in my left jaw. When I tried to open my mouth, my left jaw wouldn't open properly.

​얼마 전에 밥을 먹는데 왼쪽 턱이 아팠습니다. 반대쪽으로 먹어 봤는데, 그럼에도 불구하고 왼쪽 턱에 통증이 계속 있었습니다. 입을 벌리려고 해 보니, 왼쪽 턱이 잘 벌어지지 않았어요.

 

I went to the hospital, got a dental X-ray, and consulted with a doctor. The doctor explained that my jaw was too tense. I have a habit of unconsciously clenching my teeth and the doctor said that it was causing tension in my jaw. The doctor advised me to consciously practice keeping my upper and lower molars apart. I also received physical therapy for my left jaw and was prescribed painkillers before leaving the hospital.

​병원에 가서 치과 엑스레이를 찍고 의사 진료를 받았습니다. 담당 의사는 저의 턱관절이 과도하게 긴장되어 있다고 했습니다. 저는 무의식 중에 이를 악무는 습관이 있는데, 이러한 습관이 턱관절을 긴장 시키는 원인이라고 했습니다. 의사는 저에게 의식적으로 위아래 어금니를 계속 떨어뜨리는 연습을 해 야 한다고 했습니다. 왼쪽 턱에 물리 치료도 받고, 진통제도 처방받아서 병원을 나왔습니다.

 

I used to think everyone had a habit of clenching their teeth like I did. I was surprised to learn that most people don't. It made me realize how important it is to develop good habits.

​저는 모두가 저처럼 이를 악무는 습관이 있는 줄 알았습니다. 그런데 대부분의 사람들이 그렇지 않다는 사실이 놀라웠습니다. 올바른 습관을 들이는 게 중요하다는 것을 깨닫게 되었습니다.

 

feel a pain in ~에 통증이 느껴지다

a while back 얼마 전에

the pain persists 통증이 지속되다

clench one's teeth 이를 악물다/ clench one's fist 주먹을 불끈 쥐다 / clench the bolt 볼트를 조이다

I clench my teeth when I'm nervous. 나는 불안하면 이를 악문다.

upper and lower molars 위아래 어금니

receive physical therapy 물리 치료를 받다

be surprised to learn~라는 사실에 놀라다

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​Dialogue Practice

A: My jaw has been hurting a lot lately. 얼마 전부터 턱이 많이 아프네요.

B: That happened to me once, too. 저도 예전에 그런 적이 있어요.

A: Oh, really? What was the cause? 아, 그래요? 원인이 뭐였어요?

B: I went to see a doctor, and he said it was because of my habit of clenching my teeth. 의사 진료를 받아 보니, 이를 악무는 습관 때문이라고 하더라고요.

A: Did the pain go away? 통증은 사라졌어요?

B: It got much better after I received treatment and consciously tried to fix my habit. 치료를 받고 의식적으로 습관을 바꾸려고 노력하니 훨씬 괜찮아졌어요.

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