4/3 EBS Easy English, 입트영

4/3 Easy English

It was a blast! 진짜 신났어요!

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Mom : That Ferris wheel was so much fun, right? 그 관람차 정말 재밌었다, 그렇지?

Son : Yeah, Mom, it was a blast! Can we try the bumper cars now? 네. 엄마. 진짜 신났어요! 이제 범퍼카 타러 가도 돼요?

Mom : Absolutely! Let's go check out the bumper cars. 물론이지! 우리 범퍼카 한번 타러 가 보자.

Son : Mom, do I need to be taller to ride the bumper cars?

아들 : 엄마, 그런데 그 범퍼카 타려면 제가 키가 더 커야 하나요?

Mom : No worries, you're tall enough. They have a height limit, and you meet it. 걱정 마, 넌 충분히 커. 거기에 키 제한이 있긴 한데, 넌 이미 거기 맞거든.

Son : Whew, that's good to know! 휴, 그렇다면 다행이에요!

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4/3 입이 트이는 영어

Lifestyle Diseases

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Lifestyle diseases refer to chronic conditions caused by daily habits such as an unhealthy diet, lack of exercise, smoking, excessive drinking, and stress.

생활 습관병은 잘못된 식습관, 운동 부족, 흡연, 과음, 스트레스 등의 일상적인 생활 습관이 원인이 되는 만성 질환을 말합니다.

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Frequently eating salty and high-calorie foods can lead to conditions like hypertension and high cholsterol. Excessive stress, smoking, and irregular lifestyle habits can also cause cancer, cardiovascular diseases, and cerebrovascular(세'리'브로베스큘러) diseseas.

짜고 열량이 높은 음식의 잦은 섭취는 고혈압과 조지혈증 같은 질환으로 이어질 수 있습니다. 과도한 스트레스, 흡연, 불규칙한 생활 습관은 암이나 심혈관 질환, 뇌혈관 질환을 유발하기도 합니다.

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However, these habits can be changed by adopting a positive mindset and strenthening one's will. In other words, it's important to manage daily habits since lifestyle diseases are preventable.

그런데, 이러한 습관들은 긍정적인 마음가짐으로 의지를 다지면 바꿀 수 있습니다. 다시 말해, 생활 습관병은 예방이 가능하기 때문에 일상적인 생활 습관 관리가 중요합니다.

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I spend a lot time seated at work, so I don't get enough exercise. Also, I enjoy flour-based foods, which is another unhealthy habit. I need to make an effort to adopt a healthier lifestyle starting today.

저는 앉아서 근무하는 시간이 긴 편이라서 운동이 부족합니다. 그리고 밀가루 음식을 좋아한다는 점에서 건강에 좋지 않은 습관을 갖고 있습니다. 오늘부터라도 건강한 생활 습관이 몸에 베도록 노력해야겠습니다.

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adopt a positive mindset 긍정적인 마음가짐을 취하다

strengthen one's will 의지를 다지다

spend a lot time seated 앉아서 보내는 시간이 많다

adopt a healthier lifestyle 더 건강한 생활 습관을 실천하다

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Dialogue Practice

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A: My shoulder has been bothering me every time I move it lately. 요즘 어깨를 움직일 때마다 계속 아프네.

B: Isn't that a symptom of frozen shoulder?​​ 오십견 증상 아니야?

A: Yeah, I think so. I should have it looked at. 그런 것 같아. 병원에 한 번 가 봐야겠어.

B: Do you exercise regularly? 운동은 꾸준히 해?

A: Yes, I exercise often, but I think I might have bad posture when I am seated. 응. 수시로 운동을 하는데. 아무래도 앉아있는 자세가 안 좋은 것 같아.

B: Age might be a factor, too. We're at an age where our bodies start to break down.

나이에도 원인이 있을거야. 우리도 이제 몸에 조금씩 이상이 생기기 시작할 나이잖아.

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have been bothering someone ~를 전부터 불편하게 해 왔다

frozen shoulder 오십견

have it looked at 병원 진료를 받아 보다

start to break down 조금씩 이상이 생기기 시작하다